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Toutes les raisons sont bonnes pour faire du sport : le bien-être, la perte de poids, les problèmes de dos… je suis là pour écouter vos envies afin de déterminer ensemble vos objectifs…

Delphine BETTANT
Diplômée Brevet d'État Métiers de la Forme,
 

Certificat coach Power-Plate
Praticienne Massage Sportif et Massage Californien
Votre coach personnel du Pays de Gex et du Bassin Genevois

 

LA REMISE EN FORME À DOMICILE... AVEC UNE GYM SUR MESURE...

La solution pour vous aider à atteindre votre but : Gym spécial dos... gym senior... gym post accouchement... stretching… tonification... renforcement musculaire... perte de poids...

Accompagnement footing... Découvrez les biens faits du footing... laissez-vous guidez et retrouvez votre forme !Séance d'entraînement découverte OFFERTE !           NOUVEAU: Paiement en mensualités possible !

 

NOUVEAU! BootCamp Fitness - Directement des États-Unis

Le BootCamp Fitness vient des États-Unis et est inspiré des entraînements militaires qui préparent les recrues physiquement et mentalement. Le BootCamp Fitness a pour objectif la  remise en forme rapide et intense, tout en utilisant des techniques faciles mais efficaces, et qui restent accessibles à tous. Il existe différents styles de BootCamps en fonction des vos objectifs.

Je me suis spécialisée dans le BootCamp Fitness personnalisé pour femme :

  • remise en forme et perte de poids

  • condition physique

  • entraînement athlétique

  • jeunes sportifs

Les résultats: des muscles toniques au niveau des fessiers, des cuisses, du ventre... Renforcement de la ceinture abdominale pour prévenir le mal de dos... Meilleure souplesse et flexibilité des articulations... Meilleure équilibre et coordination... ¡ N'hésitez plus, venez l'essayer !

 

 Perdez de 3 à 5 kg... Brûlez  5% de votre graisse corporelle... effacez votre stress, soyez plus relaxé

 

 

LE BIEN-ÊTRE A DOMICILE … AVEC LE MASSAGE CALIFORNIEN :

Doux et relaxant, avec des mouvements fluides et harmonieux, amples et rythmés.

SES BIENFAITS : soulage le mal de dos... évacue le stress... détend vos muscles... relâche vos tensions... aide à éliminer les toxines... procure une sensation de légèreté...

 

 

 

 


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